CRP 06/213353
Como posso te ajudar?
Meu objetivo é criar um espaço acolhedor e seguro para mulheres, onde possam compartilhar suas angústias, refletir sobre suas experiências e explorar novas formas de existir. Juntas, vamos identificar desafios, expandir as possibilidades e reabilitar o reconhecimento de seus limites, potencialidades e escolhas. A jornada começa com uma avaliação cuidadosa, compreendendo suas necessidades específicas e vislumbrando um plano personalizado que lhe permite refletir como o cotidiano se mostra e como podemos ir em busca do bem-estar.
Gerenciamento da Culpabilidade
Equilibrar carreira e vida familiar pode gerar culpa e a sensação de não estar fazendo o suficiente em nenhum dos lados.
Compulsões Alimentares e Relação com o Corpo
A comida muitas vezes se torna um refúgio para o estresse e a ansiedade, gerando sofrimento e perda de controle.
Autoestima e Autoconfiança
A busca por perfeição e a sensação de não ser suficiente podem afetar sua confiança, relacionamentos e autoimagem.
Dificuldade em Dizer "Não"
O medo de desagradar faz com que muitas mulheres assumam responsabilidades excessivas, negligenciando suas próprias necessidades.
Esgotamento do Cuidar
A cobrança de estar sempre presente para os outros pode levar ao esgotamento, deixando pouco espaço para cuidar de si mesma.
Reflexões Existenciais
Questionamentos sobre identidade, relacionamentos e escolhas podem gerar desconforto, mas também abrir caminhos para novas possibilidades.
1- Por que agendar uma avaliação?
Essa avaliação inicial é um momento essencial para nos conhecermos, compreender suas necessidades e criar um espaço de confiança que sustentará essa parceria. O processo terapêutico oferece a oportunidade de revisitar sua história, explorar novas possibilidades e construir um significado mais autêntico para sua existência.
2 - Psicoterapia para Mulheres: Transformando Vidas
Cada narrativa é respeitada em sua singularidade, e cada vivência ganha o espaço necessário para ser compreendida e rearticula.
Se você sente que é o momento de aprofundar suas reflexões, compreender os sentidos de suas vivências e acolher quem você é em sua totalidade, estou aqui para caminhar ao seu lado.
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